Vad har vi för oss?

Med lite drygt två månader kvar till seriepremiären tränar vi på för fullt. Styrketräningen varvas med "gristräning" på fältet och tung träning i Sandbybadet. De flesta av oss är riktigt sugna på att få plocka fram klubborna, kommer vi någonsin få göra det? Hur som helst ger träningen, under Jonnys ledning, resultat. Vi gör hela tiden framsteg och peppar varandra till att ge det yttersta. Räkna med att Södra Dal kommer vara grymt vältränade!

- Jag är mycket imponerad av tjejerna. I tidigt skede bestämdes det att laget kommande säsong ska lära sig och förstå hur det är att träna och tänka "elitserie". Vi la ribban högt och än så länge svarar tjejerna upp till det. Ska bli intressant att följa deras fysiska utveckling, hälsar fysansvarig Jonny Olsson. 

Fanny lastar på vikter

Fanny visar prov på press bak



"Sagge" pumpar och pressar

Coach instruerar bänkpress

Coach instruerar bänkpress

Gristräning på fältet

Dubbel skottkärra på fältet

Gristräning på fältet

Gristräning på fältet

Fys i badet

Simning varvat med löpining


Kommentarer
Postat av: Initierad

Det finns fler bilder, både på spelare och otränade tränare på www.innebandyolle.zoomin.se

2010-07-27 @ 11:06:07
Postat av: Initierad

Det finns fler bilder på www.innebandyolle.zommin.se !!

2010-07-27 @ 11:18:50
Postat av: #6

Vad gör ni nu förtiden? Varför hör ni aldrig av er, det var alldeles för länge sen vi sågs :)

2010-08-02 @ 17:13:15
Postat av: Webmaster

det är fritt fram att blogga själv om man känner för det. det är bara att höra av sig till webmaster så får man inlogg-uppgifter :)

2010-08-02 @ 22:45:36

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0